イケてる中高年が密かに鍛える「広背筋」とは？！若々しい後ろ姿を叶えるトレーニング

さらに、姿勢が整うことで肩凝りや腰痛を解消することができるかも。 そこで今回は、広背筋の筋トレメニューについてご紹介します。
Source: Googleアラート筋トレ

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