【質問】筋トレ初心者なんだけど、筋トレアプリ使った方がいいの？(´･ω･`)

1: 名無しダイエット 2021/08/01(日) 01:22:42.945 ID:kXGb7TYm0
それとも限界まで追い込む回数やメニューを自分で作ってやった方がいい？

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Source: ダイエットまとめ

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