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「認知症予備軍から復活」実体験ルポ。「週刊朝日」元記者が綴る

筋トレ
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MCIとの診断後、山本さんも認知機能アップデイケアや認知症予防トレーニングに取り組み続けた。 とくに熱心に取り組んだのが、「本山式筋トレ」の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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