“筋肉×ごはん”の特設サイト ボディビルダーのバズーカ岡田氏監修

日本体育大学准教授でボディビルダーのバズーカ岡田氏が監修し、筋力トレーニングをする際にお米＝ごはんを食べることが大切な理由を詳しく解説 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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