城南区健康長寿100歳チャレンジ「ビギナーズ向け筋トレ・ストレッチinスポーツクラブエスタ …

城南区では、区内にある民間等運動施設との協働により、生活習慣病やロコモ予防を目的とした、初心者向けのストレッチや筋トレ、有酸素運動を ...
Source: Googleアラート筋トレ

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