トランポリンは“くびれ作り”効果絶大！ 2つのメソッドが楽しい。

Akaneさん 暗闇でトランポリンのエクササイズができる「jump one」のインストラクター。音楽に合わせて跳ぶものをはじめ、ダンス、筋トレや格闘技 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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