「男性から“合トレ”誘いが増えた」コロナ禍に8キロ減量し内気な性格を克服「ボディメイクで …

ダイエットで減量して、そこから筋力アップに重点を置いてボディメイクをしました。体重は落としましたが、筋肉量は増えています。 ――それだけの ...
Source: Googleアラートダイエット

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