【KNOCK OUT】ぱんちゃん璃奈、特別な筋トレなどは一切なしで「過去一の作品に仕上がりまし …

また、ぱんちゃんは「ただ週13回練習してるだけで、特別な筋トレは一切してない」と、特別なウエイトトレーニングなどは無しでこの身体を ...
Source: Googleアラート筋トレ

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