[2286] 5月16日。

下にかけて丸くなるようなピラミッド型な体型なので、歩いたり足に効きそうな筋トレを中心に少しずつ。 食べ物も特にお米を我慢せずに、減らせる ...
Source: Googleアラート筋トレ

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