免疫力向上のための夕食づくり「皮はなるべくむかない」

ダイエットなどで極端に脂肪分や肉を避けると、免疫力が低下するおそれも。 「脂肪は、ビタミンAを肝臓に蓄える働きを持つ胆汁を作り出す栄養素で、これをきちんと ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元