「立ち腹筋」で手軽にお腹痩せ。脂肪を燃やす腹筋トレーニング

今回は、立ったまま腹筋ができる筋トレ「スタンディングニートゥエルボー」を紹介します。常に腹筋（お腹の部分）に対して、収縮と伸展の動きを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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