西野未姫、1か月ダイエットで激変 ビフォーアフター姿公開に驚き「スゴすぎる」

「基本的に夜ごはんは抜いて、週2キックボクシング、週1筋トレして、暴食してしまったこともあったんですけど、1日のカロリーを1200カロリー以内 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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