女子アナ宮崎宣子の「ドツボ脱出」ダイエットを続けるモチベーションは？

そこから週に1回通って、自宅でもストレッチや軽い筋トレをするようになり、3日坊主の私が、なんと3カ月も続いています。 なにをするにも健康が ...
Source: Googleアラート筋トレ

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