【デブ腸からやせ腸になる方法3】便秘解消や糖質制限ダイエット、この方法でやせ腸に！

おすすめは、白米より食物繊維の含有量が多い玄米やオートミール。 ダイエット中に甘みが欲しいときは… ×《デブ腸》低カロリーの人工甘味料に頼る
Source: Googleアラートダイエット

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