自己流筋トレのし過ぎにご用心の巻

筋肉ムキムキで無駄な脂肪は一切なし！ と聞くとなんだか憧れてしまいますが、自己流の筋トレで極端に体脂肪を減らすことは実はとても危ないこと ...
Source: Googleアラート筋トレ

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