なぜダメ上司ほど「PDCAを回していこう！」を連発するのか？

私の場合は、ストレッチや筋トレ、有酸素運動の回数や時間を設定し、それを継続していきながら状態を見ていく、という方法をとっている。
Source: Googleアラート筋トレ

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