小島瑠璃子のビキニ姿に「腹筋すごい」 初めてのパーソナルボディメイクに反響続々

と断酒して定期的にトレーニングにも励んだという。 ... 関節の可動域を向上していくこと」であり「一般的に想像されやすい筋トレではありません」と説明している。
Source: Googleアラート筋トレ

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