背中の引き締め、巻き肩、姿勢改善に タオルでプルダウン

筋トレは、正しいフォームで行わなければ狙った筋肉を鍛えられない。 ... の広背筋にかけて効果がある、背中を引き締めるためのトレーニングだ。
Source: Googleアラート筋トレ

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