筋トレが続かないんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 20/12/08(火)00:31:54 ID:Uti
週3それぞれ15分ほどの自重トレを始めて3週間、飽きてやめてしまう思い出しては月1、15分ペースで続けるなお今は3ヶ月に一度、15分の自重筋トレしている

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Source: ダイエットまとめ

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