【自分に甘い人】どうしたら痩せられる？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は自分に甘すぎてダイエットが成功した事がありません！食事制限は我慢できなくてすぐ食べちゃうし、運動や筋トレも3日で飽きるし。自分はダメ人間だな～と思いつつもなかなかストイックに出来ません！何か自分を奮い立たせるいい方法ありますか？
2019/03/17(日) 10:58:17

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Source: ガールズレポート

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