筋トレ後2日間は意識しなくてはいけないポイント！効果半減してない？

筋トレ後って実は代謝が落ちやすいんです、、、. どうも！パーソナルコンディショニングトレーナーの. 曽根田 健一（そねだ けんいち）です〜(^ ^).
Source: Googleアラート筋トレ

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