ワイヒョロガリ、相撲部屋の食事を取り入れるもさらに痩せる

1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 01:14:00.04 ID:y2392Eeo0
朝7時起き→稽古の代わりに筋トレとランニング→野菜と肉の鍋を腹一杯食う→仕事 19時帰宅→夕食も肉と野菜の鍋酒の飲む これで182センチ69キロが2ヶ月で66キロに減ったわ

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Source: ダイエットまとめ

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