筋トレ中の食事術

みなさん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの坂口です。 筋肉の分解を抑制する. 筋トレ中のアミノ酸摂取にも、血中アミノ酸濃度の低下を抑え、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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