ゴルフ上達のための筋トレ①

ゴルフのプロのトレーニングなども調べながら、手軽に出来るトレーニングに落とし込んでおすすめの内容を紹介してみたいと思います。 1.ランジ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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