「健康的なデブ」の食習慣。運動前こそ、何を食べるかが超重要！

私が知っている「美デブ」（魅力的なデブ）の方たちは意識が高いこともあってか、定期的に運動をされていることが多いのです。私はぽっちゃり体型の方々のための情報ウエブを運営していますが、「ただデブであれば、それでいい」とはもちろん思っていません。
Source: 日刊スパ

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