50代の母が1年間で10kgダイエット。やせるためにまずやったこと

母に私と一緒にダイエットしようと提案したときに最初に出た一言は、 「もう50を過ぎているから、やせにくいのでは」というネガティブな言葉でした ...
Source: Googleアラートダイエット

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