【腹筋王子のお悩み相談室】筋トレするとすぐ関節が痛くなる原因は？

フォームの乱れやマシンでの筋肉トレーニングの場合、自分の身長よりも大きなものを使うなど、サイズ設定が合っていない可能性も考えられます。
Source: Googleアラート筋トレ

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