かぼちゃ 健康＆美容に期待できる栄養素とは？ 効果的に摂る方法を解説

さらに、美肌効果が期待できるβカロテンも含まれるかぼちゃ。それらの栄養素を効果的に摂る食べ方を、管理栄養士・野菜ソムリエの中沢るみさんに ...
Source: Googleアラート美肌

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