夜明けから日没までの断食は「がんの進行を抑制してメタボを改善させる」という研究結果

断続的な断食は、断食する期間と食事していい期間を一定間隔で繰り返すという近年注目を浴びているダイエット法。断続的に行うのがポイントとされ ...
Source: Googleアラートダイエット

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