【美人整体師・久嬢由起子】ワンコのような地面蹴りでケツ流アップ！

お尻のあたりの筋トレにもなりますので、運動不足の人にもうってつけです。ワンちゃんのお尻の筋肉がプリップリなのは、この運動をしているから ...
Source: Googleアラート筋トレ

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