速筋と遅筋は移行するのか？

遅筋は持久力の高い筋肉で血管が多い赤身の強い筋肉。 ... ただし、いわゆる速筋を鍛えるようなトレーニングの場合であってもタイプIｘ（標準の速 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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