【体験談】ダイエット停滞期の人、どんなことして乗り越えてますか？？

1: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 08:15:36
ダイエット中ですスタートから5キロ痩せましたが今月に入り0.5しか減っていません…大好きなお菓子も我慢してご飯も量を減らし口するもの選んでいるのにくじけそうです…こんな時どうすれば？乗り越えるためにやった事など教えてください！

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Source: ダイエットまとめ

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