コーチング・クリニック 11月号

筋トレにおける. 「強度」という用語の捉え方. ――必ずしも使用重量が筋肉にとっての実質的な強度を表すとは限らない――. 荒川裕志(国際武道大学 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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