全身むくみを取る方法が知りたい！【体の部位別】解消法を詳しく解説します

また、筋トレをしたりフィットネスクラブを利用したりするのもいいですね。定期的に運動をすることで、むくみにくい体づくりができますよ。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元