30代でもなる「スマホ老眼」には、疲れ目回復エクササイズがおすすめ

　柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。デスクワークにスマホ操作、1日のほとんどの時間でディスプレイを見ている私たちは目のピント調節機能が低下しています。疲れた目を回復させるための「フォーカスアップエクササ […]
Source: 女子スパ

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