テレワークの目疲れに効く！たった「5分」でできる眼筋トレーニング

　貯金と同じく、筋力を蓄えておくと体力低下に振り回されなくなると同時に、老後の寝たきり予防などの恩恵がある。本記事ではテレワークの目疲れに効く、たったの「5分」でできるトレーニングをご紹介！ 視力低下予防！曲に合わせて6 […]
Source: 日刊スパ

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