ダイエットや美容にも。手軽に摂取できる、飲む「発酵食」おすすめ3選

... 抜けない体に沁みわたり、手軽に栄養がチャージできます。さらに豊富なビタミンB1が糖質をエネルギーに変えるので、ダイエットにもおすすめ。
Source: Googleアラートダイエット

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