腹筋を毎日やってた時期もあったのですが…

筋トレを始めたのが約5年前ですが、その当時はバキバキに割れた腹筋に憧れていました。 自分も６パックに割りたいなという思いで、当時、あまり ...
Source: Googleアラート筋トレ

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