マッチョ芸人が“ブヨブヨ二の腕”のお悩みを解決！自宅でできる超簡単“トレーニング”に注目

また「二の腕をスッキリさせるには、押すなどの筋トレをして腕の下側の筋肉を鍛えないといけない」とし、紹介したのは、どの家庭にも絶対にある“アレ”を使っての ...
Source: Googleアラート筋トレ

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