動かない、歩かない、運動不足の生活を続けると未来の人類の姿は醜くなる!?

さらに、加齢によって筋肉量が減るということを知らない人も2割を超え、筋トレ習慣がある人(3.8%)よりも圧倒的に認知度が低いことがわかった。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元