体力のつけ方教えて

1: 名無しダイエット 20/08/30(日)02:41:29 ID:1U5
頼む筋トレとか難易度高いのじゃなくて体力全然ないやつがまず人並みになるためにすることを教えて

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Source: ダイエットまとめ

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