筋トレ用ラック、鏡、高密度マットで演出する「家ジム」の作り方

自分は家でもトレーニングするのでフォームチェックのために姿見の鏡を置き、ダンベルなどをのせる際は床を傷つけないようジョイントマットや ...
Source: Googleアラート筋トレ

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