不健康おじさんは「スプーン1杯の油」で生活習慣病を防ぐべし

　最近、「オメガ3」という言葉をよく耳にしないだろうか。最近では、料理を食べる前に「かける油」のCMも目にするように、オメガ3を含んだ油（えごま油、アマニ油など）がここ数年ブームになっている。 でも、オメガ3が体にいいと […]
Source: 日刊スパ

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