東京Ｖ大久保「慎重に来て良かった」出場制限が解除

約3カ月の離脱期間で上半身の筋トレと体幹トレーニングを続けた。「自分は太りやすいタイプでしたが、体幹をやったら全然太らなかった。
Source: Googleアラート筋トレ

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