【基礎編】3大栄養素について完全理解

トランス脂肪酸➡️ダイエットの敵 常温で液体の植物油に水素を添加して工業的に製造された脂質。ＬＤＬ-Ｃ（悪玉）を増やすだけでなく、ＨＤＬ（ ...
Source: Googleアラートダイエット

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