豆乳Q&A：ダイエット効果はある？男性も飲んでいい？スポーツ栄養士が回答

筋トレやトレーニングするうえで大切な栄養素なので、筋トレやトレーニングに力を入れたい人は豆乳よりも牛乳の方がおすすめかもしれませんね。
Source: Googleアラート筋トレ

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