【筋トレ】家で背中の筋肉鍛えるにはどうすればいいの？？？

1: 名無しダイエット 2020/08/06(木) 14:15:30.898 ID:ZTOAMyIH0
寝そべって背筋ぐらいしかないのか？

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Source: ダイエットまとめ

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