毎日の「断続的断食」 減量に有効か

Varady氏の説明によると、1日のうち食事可能な時間枠を制限するこのダイエット法は、「インターミッテント・ファスティング（断続的断食）」と呼ばれる断食方法の ...
Source: Googleアラートダイエット

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