疲れを吹き飛ばす発酵食のススメno.3 「発酵食の効能を知る」

美肌やアンチエイジングに役立つポリフェノールも豊富です。ビタミンB群と麹菌は熱に弱いので、加熱は控えめに。 甘酒. 代謝UPに働くビタミンB群がたっぷり含まれ ...
Source: Googleアラート美肌

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