スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!悩みを解消するならコレ!! 筋トレに最適な「タンパク質の摂取量」とは? 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.01.24 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!これであなたの悩みも解消! By bruce mars身体をつくる役割を持つ栄養素のタンパク質を主成分とするプロテインサプリメント(プロテイン)は、「トレーニング後に飲むと筋肉がつく」として、ボディービルダーだけでなく一般的なトレーニング愛好者の間にも定着しつつあります。そんなプロテインを「どの程度の量飲むのが最適なのか?」という疑問について、イギリスのシェフィールド・ハラム大学でスポーツ栄養学を教えるデビッド・ロジャーソSource: グノシー・筋トレリンク元
コメント